提到习惯，对这个词的第一反应是什么呢？是觉得很普通，没什么力量，还是觉得太微不足道，不足以引起你的注意，因为和你远大的梦想相去甚远。你也许没有想到这个词竟然可以助你走上人生巅峰。

到目前为止，你身边都有哪些因为养成了习惯而受益的故事呢？

同事小李说他因为曾经过度肥胖把身体搞垮了而痛下决心减肥健身，几年过去了，他不但获得了曾经梦想中的身形，更是养成了随时随地都能健身的习惯，这让他在别人已然累倒时，而他还依然能保持旺盛的精力；同学小王说，她从上初中开始，班主任老师给大家布置作业让她们每天都写练字仿贴，开始全班没有一个不叫苦的，小王更是困到趴桌子上睡着了都愁得写不了，可也一直坚持写了三年，到后来发现自己在小伙伴之中写字最漂亮，邻居大婶也总爱找她写个对联什么的，她渐渐喜欢上了写字，在每一次考试中，总能因卷面整洁而博得阅卷老师的好感，甚至上大学后由于字写得漂亮而获得更多协助校方工作的机会，如今已经可以靠出版字帖而获得不菲的收入。邻居小柳说她小学时写了篇作文被语文老师当做范文在全班诵读并被表扬后，就再也忘不掉那种被肯定被激励的感觉了，于是她广泛涉猎文学著作，文章写得越来越好，直到即使只靠稿费也能过上优渥的生活……

很多人的人生轨迹开始转变都是得益于自己曾经的一个举动，在开始这个举动前并没有意识自己的人生会因一次小小的举动而发生改变。

既然他们在开始时并没有想到后来的巨大受益，那他们是如何在没有激励的前提下还依然实现了超越呢？

关于这一现象的解释，常见的说法有三种，有的说是动力策略，就是那种打鸡血似的为完成目标而奋斗的；有的说是意志力策略，就是说这人拥有着强大的意志力驱使他完成，听着就感觉压力好大啊，难道我们必须付出巨大精力才能收获巨大成功吗？只付出一小点，就不能收获巨大受益吗？答案是：可以。那就是每天只做一点点，只付出很少的精力，就能很轻松地完成。没想到吧，只要你开始得很愉快，不抵触，过程中也会大大增加继续做这个事情的意愿，更容易养成做这个事情的习惯，而习惯的魔力就在于，当你中途停下时，你浑身都会觉得不得劲儿，会驱使你很快回到原来的轨道，继续向前。这就是习惯的魔力。

所以，接下来你要开启哪项助你走向人生巅峰的习惯呢？

（作者单位：晋兴公司）