“小红书架”进班组 “四史”学习掀热潮酷暑送清凉 情意暖人心他很能干,扛起大梁干部职工争当“学习强国”先锋开展团体心理辅导活动在新焦煤新西山建设中当先锋作表率立新功
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第3177期:第03版 本期出版日期:2020-08-04

西曲矿党委中心组

开展团体心理辅导活动

杨靖
语音播报: 语音播报

7月24日,西曲矿党委中心组成员在该矿“心灵驿站”进行了一次特殊的集体学习。

此次学习特邀心理嘉宾、国家二级心理咨询师刘郑辉组织开展。针对矿井管理人员心理上面临的共性问题,她以“认识自我,了解他人”为活动主题,通过设置一系列的情景模拟和互动环节,阐释了自我暗示及心理调节对工作生活的重要意义,并着重就日常心理调节中的简单技巧进行了答疑解惑。

“我是谁?”我最重要的五样东西是什么?”“我是否建立和维持了良好的人际关系?”在刘郑辉一步步的引导下,通过情景模拟,每一个人重新演绎并思考了自己的日常生活,找出了问题烦恼的根源所在。

在场中心组成员表示,虽然这次活动只有短短的一个小时,但每个人都能敞开心扉,畅所欲言,不仅释放了压力,更拉近了彼此之间的距离,感受到了团队的力量,特别是一些心理调节上的技巧方法,为今后更好的面对工作和生活到了积极作用。  

   西曲矿
                     

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