近日，西铭矿开展的“悦享八段锦、强身又健体”全员健身活动正式开班。

活动邀请了专业教师现场教授“八段锦”，将其分解动作及练习要领进行了现场演示讲解，将看似简单、实则高深的养生瑰宝，深入浅出地传授给大家。

据了解，此次“八段锦”全员健身活动将持续到11月13日。活动旨在了解中国传统文化，感受“八段锦”对身体的调节作用。  ●赵洁