近日，太原公司举办“心理健康三部曲”心理健康培训活动，共计80余人参加。
本次讲座特邀国家二级心理咨询师从认识区分健与康，自我关注，三观导航做情绪的主人等多方面进行生动讲授。整场讲座实用有趣，通过心理疏导和案例分析，深入浅出地讲解心理健康知识，并传授实用的情绪管理和压力应对技巧。
培训旨在增强干部职工对心理健康的重视，帮助职工自我调节，缓解心理压力，提高抗压能力。
●刘莉 芦毅
