12月10日，西山水泥厂举办“心系职工健康・工会在行动”专题讲座。

培训过程中，主讲人针对职工健康从紧急救护知识、心脑血管疾病防治、健康生活方式倡导以及非药物疗法等方面，进行了深入浅出的讲解。同时，呼吁大家遵循规律的作息时间，保证充足的睡眠，并积极投身于适合自己的体育锻炼活动，通过这些生活方式的改变来强化身体素质，提升自身免疫力。

培训旨在提升大家的健康意识和自我保健能力。

●郑荣