12月2日，公用事业餐饮服务中心开展“以食养身，以健聚力”主题宣讲活动，以专业知识赋能健康饮食，用互动体验传递养生理念。

活动现场，宣讲人员聚焦职工常见健康痛点，从慢性病防控、饮食实操、习惯养成等多维度展开讲解。针对高血压、高血糖、肥胖三大高发慢性病，提炼“清淡少盐，多吃高钾”“粗细搭配，先菜后饭”的通俗口诀，让慢性病防控知识易懂好记。同时聚焦食堂大健康管理，搭配二十四节气食材图文，倡导餐桌微习惯，主动践行健康生活方式。宣讲中特别加入互动环节，全体职工在视频演示下共同练习八段锦、学习三套慢性病健康操，在简单舒展的动作中激发身体活力。  

●丁香玲 韩丽丽