近日，太原公司工会组织开展“四季与身心健康”专题大讲堂活动。

本次活动特邀国家二级心理咨询师、中国心理学会基层科普讲师、心理专业客座教授现场授课。讲座以“四季变化与身心健康”为主线，系统讲解四季养生调适、职场情绪管控、日常作息养护等贴合职工工作生活的实用知识。相较于传统理论授课模式，本次课程以“顺应天时、养护身心、赋能岗位”为核心，创新融入趣味互动游戏、心理绘画、情景模拟等沉浸式教学形式，内容通俗易懂、实用性强，有效贴合职工身心调节需求。

此次心理健康专题，是太原公司工会深耕暖心服务、做实职工关爱、强化职工队伍建设的重要举措。旨在，有效帮助职工释放身心压力、拉近彼此距离，夯实团队协作、包容共进的良好氛围。

下一步，该公司将持续聚焦职工身心健康核心需求，常态化开展多元化心理健康宣教活动，引导职工养成科学养生、坚持运动的健康习惯，以积极平稳的心态、立足岗位、实干担当。  

●刘莉 芦毅