开展2026年上半年预备党员转正考试清理杂草 安全度汛从“卡脖子”到“通经脉” 校园用上“放心电”关爱心理健康 释放工作压力倾听心声 保障后勤消夏观影 清凉矿区纾解压力 凝聚合力玫瑰书香润初心 悦读奋进绽芳华
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第3775期:第03版 本期出版日期:2026-08-20

杜儿坪矿

关爱心理健康 释放工作压力

刘安邦 周超群
语音播报: 语音播报

8月12日,杜儿坪矿开展“释放压力·遇见幸福”的心灵之旅。

活动特邀注册心理咨询师、傅霞教授担任主讲。围绕“压力与幸福”主题,傅霞从“问题与思考”切入,结合中层干部“工作负荷重、头绪多、情绪消耗大、职业要求高”等现实困境,用斯坦福神经外科医生Jim Doty的“显化神经科学”与Kelly团队“催产素与压力转化”研究,深入浅出地讲解如何把压力变为人生助力——关键在于进入“心脏模式”的平静开放状态,提升“配得感”,从助人开始扩界。

活动旨在缓解管理一线的心理疲劳,凝聚“积极行动、向幸福前行”的团队共识。  ●刘安邦 周超群

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