5月28日,镇城底矿开展“职工心理健康送课”活动,邀请国家二级心理咨询师张晓娟老师及其团队授课,来自基层单位的120余名职工参加活动。
活动中,张老师以“父母是孩子的领航人”为主题,通过游戏互动、冥思情景、换位思考、场景绘画的形式,让大家理解孩子、尊重孩子、正向激励孩子,学习心理健康的基本理论和实用技巧,以及情绪管理的重要性。
在现场分享环节,职工们积极参与,感同身受地分享了自己在工作和生活中遇到的压力以及应对的方法,针对存在共性问题,张老师采用通俗易懂的事例模拟演练。
活动结束后,职工们纷纷表示,今后要消除负面情绪,正确处理家庭与工作之间的关系,以更加积极向上的心态和饱满的工作热情,为企业高质量发展贡献力量。 ●李建伟 王串强