近日，东曲矿举办以“企业安全幸福，职工健康平安”为主题的心理健康宣传活动，吸引了来自基层的100多名职工热情参与。

活动现场精彩纷呈，心理咨询师团队充分考虑到矿上一二线职工、女职工、青年职工等不同群体的特点与需求，量身定制了四大心理健康教育体验活动。职工们沉浸在曼陀罗艺术绘画中，用色彩抒发内心情绪；通过正念呼吸及冥想训练，放松紧绷的身心；在创作沙盘作品时，展现潜意识里的憧憬与担忧；借助OH卡牌和彩虹卡，开启心灵探索之旅。咨询师们一边引导大家深度参与，一边讲授实用的心理健康知识与减压赋能技巧，助力职工增强心理韧性，培养积极向上的工作和生活态度。

此次活动旨在，普及心理健康知识，将“关注心理健康”的理念深深植入职工心间，更为矿井的高质量发展注入了强劲的“心”动力，为打造幸福、平安矿山筑牢了心理根基。 

 ●郝佳娟 杨亚丽