为进一步缓解职工心理压力，增强职工的自我调适、解压能力，2月24日，东曲矿心灵驿站开展以“安全＋健康”为主题的心理团辅活动。

活动在心理咨询师的组织下，通过一系列小游戏，引导职工放松身心，觉察自己内心感受。职工们在通过冥想放松、专注力训练、自我描述、分享收获等心理辅导环节，进行自我疏导，排解不良情绪。

参与活动的职工纷纷表示，很喜欢这样的减压活动，能够在轻松愉悦的环境中释放压力、放松心情。

●方蕊 王鹏