8月22日，晋兴公司举办以“凝心聚力、减压赋能”为主题的心理健康辅导活动。
活动现场，心理咨询师针对职工们常见的心理困扰，通过“游戏互动+分享感受”相结合的方式，帮助职工破解“心”难题，筑牢“心”屏障。从了解压力的底层逻辑、探究信念所带来的情绪困扰、凝心聚力激发新动能等方面出发，让大家直观地感受“减压赋能”的过程。
活动围绕“了解压力”“认识压力”“减压赋能”等几个方面，通过“思维转换”让大家懂得如何与自己的压力共处，也用“能量互助”让职工们感受到了压力带来的正面力量。
活动旨在，让大家更好地认识自己、接受自己、肯定自己。通过身体舒展和自我肯定的方式打开心扉、缓解压力。
●殷荷
