5月15日,马兰矿选煤厂瑜伽班正式启动,为职工提供一个放松身心的平台,在繁忙的工作中打造一个“慢时光”的健康驿站。
瑜伽班采用了“线上教学+线下辅导”的模式,针对长时间站立或坐着工作导致的肩颈、腰部等问题,为职工准备了丰富而实用的课程内容。
活动旨在倡导健康生活方式,帮助职工在忙碌的工作之余,学会关爱自己的身体和心灵,从而提升生活品质。 ●刘菊粉